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Autoestima

 
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Self Esteem, Star Girl

La autoestima es el sentido global de su propia capacidad y valor. Es importante tener buena autoestima. Con buena autoestima, usted tendrá confianza en su habilidad para aprender, y voluntad para probar cosas nuevas. Hay antecedentes de investigación que muestran que la autoestima y el logro están relacionados. Los estudiantes con buena autoestima tienden a ser personas de muchos logros, mientras que los estudiantes con autoestima escasa tienden a ser personas que logran poco o nada.

¿Qué puede hacer usted para robustecer su autoestima? Aquí hay algunas ideas.

  • Sea positivo acerca de usted mismo. Es mucho mejor otorgarse cumplidos que ponerse por el suelo.
  • Piense acerca de todas las cosas en las que usted es hábil y en todos sus éxitos. Póngalos por escrito y continúe aumentando la lista. Lea la lista todos los días.
  • Deje de compararse con otros estudiantes. Su comparación debería ser con usted mismo. ¿Es usted mejor hoy que lo que fue ayer?
  • Asóciese con estudiantes a quienes usted les agrade, quienes le respeten, y le den apoyo. Procure evitar estudiantes que estén siempre viéndole defectos.
  • Involúcrese en actividades de las que usted disfruta. Probablemente tendrá éxito en estas actividades.
  • Haga uso de sus aptitudes especiales y sus habilidades. Éstas son sus fuerzas.
  • Cuídese bien. Se sentirá mejor acerca de usted mismo si usted está saludable y bien descansado.
  • Ataque lo que usted piense son sus debilidades. Pruébese a usted mismo que "puede lograrlo."
  • Ayude a los demás. Realmente se sentirá bien acerca de usted mismo al hacerlo.
  • Manténgase buscando formas para superarse. Como reza el viejo dicho, "Trate de alcanzar la luna. Aun cuando falle, aterrizará entre estrellas."

Mientras más alta su autoestima, más grande será su logro.

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